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保險代理 先保自己條頸
「中央政府和香港簽了CEPA補充協議八，想必你公司已經在磨拳擦掌，準備在中國大展拳腳吧？到時你既要發展中國業務，又要兼顧香港本身的顧客，一定忙得連覆診都忘記了。」我對從事保險業，患有長期頸痛的病人說。
「對呀，現在已經不時一袋二袋，左手拿手提電腦，右手則是客人的計劃書，到時可能要拿行李箱才能裝下所有文件，只怕到時條頸不爭氣。」
保險代理工作忙、工時長壓力大，加上使用電腦時姿勢不良，長期單手拿重物等習慣，令頸椎承受額外的壓力，肌肉長期處於繃緊狀態，容易形成頸椎錯位，導致肩頸痛。
頸椎錯位患者最初會感到肩頸隱隱作痛，肩頸肌肉繃緊，之後痛楚有可能會延伸到肩膊位置。如不及時正視問題，痛楚可能會蔓延至手臂，甚至用筷子夾?菜時會手震，也無法單手拿水杯。長期的頸椎錯位亦會導致骨刺增生，壓迫頸椎神經，令手部麻痺和軟弱無力。有部分人甚至會因此出現頭痛、失眠、眩暈、對光敏感或耳鳴等症狀。
研究指出，脊骨矯正較能治本地解決頸痛問題。脊醫一般會以手法治療矯正頸椎錯位，及以超聲波治療增加血液循環，以消除痛楚。不過要切記，即使頸痛消除後，亦應注意良好姿勢，定期做伸展運動，否則仍會復發。
保險從業員如無法避免要經常攜帶電腦及大量文件面見客人，可考慮選用質料輕便及有輪子的公事包，並避免積存太多過期文件。此外，減少使用平板電腦或手提電腦的時間，都可大大降低患頸椎痛症的風險。
撰文：黃序凱
香港註冊脊骨神經科醫生
美國南加州大學脊骨神經科醫學博士
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